Anti-Aging

Was uns alt macht

Wir altern aus 4 Gründen

aufgrund genetischer Ursachen (nach verschiedenen Studien bestimmen sie die Lebenserwartung zwischen 30 und 70%)
aufgrund unseres Lebensstils und verschiedener Umwelteinflüsse (schlecht sind zuviel Alkohol und Nikotin, zuviel UV Strahlung und negativer Stress, zuwenig Schlaf, zuwenig Bewegung, zuwenig Wasser, schlechte Ernährung, Übergewicht und Umweltverschmutzung)
aufgrund von Abnutzung und biochemischer Alterung (vorallem durch Zellschädigung durch freie Radikale)
und aufgrund sinkender Hormonproduktion